giochionlineroulettebfal

Bukan rahasia bahwa kandungan kalori tidak hanya berdampak negatif pada tubuh, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Menurut University of California, Davis, minuman manis memiliki peran unik dalam pemeliharaan masalah kesehatan kronis. Diketahui bahwa kalori dalam makanan apa pun berpotensi meningkatkan risiko obesitas dan penyakit kardiometabolik lainnya. Risiko penyakit ini bahkan meningkat ketika minuman dikonsumsi dalam program diet yang tidak menghasilkan kenaikan berat badan. Setidaknya ada 22 peneliti yang mencoba mengeksplorasi apakah semua jenis kalori memiliki efek yang sama pada penyakit kardiometabolik dan obesitas. Studi ini memberikan gambaran luas tentang diet yang dapat menyebabkan tidak sengaja terhadap obesitas, penyakit kardiovaskular dan diabetes II. "Kami baru-baru ini adalah bahwa sekelompok ilmuwan dengan pengalaman yang luas di bidang nutrisi dan metabolisme setuju bahwa minuman manis meningkatkan faktor risiko kardiometabolik dibandingkan d

Teh hijau merupakan salah satu minuman sehat yang tak perlu diragukan lagi manfaatnya. Padahal, teh herbal ini juga didaulat sebagai minuman yang efektif membantu cara meninggikan badan Anda menurunkan berat badan. Nah, ada satu lagi manfaat teh hijau yang mungkin tidak banyak orang ketahui: obat alami untuk kolesterol. Apakah sangat enak minum teh hiau bisa menurunkan kolesterol? Risiko serangan jantung tiga kali lebih tinggi jika Anda memiliki kolesterol tinggi Tingginya kadar lemak dalam darah (terutama kolesterol LDL dan trigliserida) berisiko membentuk radikal bebas di dalam tubuh, yang merusak dan menyebabkan penyakit serius. Salah satunya adalah penyakit jantung. Kelebihan kolesterol dalam tubuh akan menumpuk membentuk plak di dalam dinding pembuluh darah jantung. Akibatnya, pembuluh darah akan mengeras dan menjadi tersumbat. Hal ini bisa membuat jantung bekerja lebih keras untuk bisa memompa aliran darah yang dibutuhkan. Bila plak menjadi semakin banyak, maka pekerjaan

Percaya atau tidak, pengaturan suhu ruangan saat kita tidur di malam hari dapat mempengaruhi proses cara melancarkan haid metabolisme tubuh. Laporan dari Huffington Post, tidur di suhu kamar antara 16-19,5 derajat celcius bahkan bisa langsung meningkatkan metabolisme tubuh. Hasilnya diperkuat oleh sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Diabetes, yang mengatakan bahwa tidur di kamar 18-19 derajat Celsius akan membakar 7% kalori lebih banyak daripada tidur di ruangan yang lebih hangat. Apa alasannya? Periset siklus menstruasi , seperti dikutip situs Reader's Digest, percaya bahwa berada di ruangan yang dingin, tubuh manusia akan "dipaksa" untuk bekerja lebih keras dari biasanya untuk menaikkan suhu tubuh inti ke suhu tubuh normal 37 derajat. Celcius. Karena itu, pembakaran kalori juga semakin banyak. Pada tingkat 7%, tidur selama 24 jam pada suhu dingin akan membakar 100 kalori tambahan. Tapi tidak hanya itu, ada alasan lain mengapa kita harus tidur di kamar yan

Beberapa orang mungkin menganggap hotel dengan bintang sebagai barang mewah, cerah dan kuman. Padahal, jumlah tak terhingga orang yang pernah tinggal di sana sebelumnya bisa membuat kebersihan barang di dalamnya belum tentu terjamin. Asumsinya terbukti dalam penyelidikan oleh ABC News dan ahli mikrobiologi Chuck Gerba. Diluncurkan dari halaman Elle, tim menemukan bahwa area tertentu di kamar hotel mengandung lebih banyak kuman daripada daerah lainnya. Dikatakan bahwa area pertama, toilet, mengandung jumlah kuman yang sama seperti toilet pada umumnya. Namun, Gerba menyebutkan perangkat yang seharusnya tidak menggunakan pengering rambut. "Pasti ada beberapa hal yang dilakukan pengunjung hotel dengan pengering rambut yang tidak saya sadari karena beberapa di antaranya sangat kotor," kata caraku hidup sehat Gerba. Studi yang mereka teliti meneliti sejumlah kamar hotel dengan tarif mulai dari $ 100 sampai $ 500 per malam. Akibatnya, kebanyakan pengering rambut disebut kum

Setelah didiagnosa menderita kanker paru-paru, Rolling Stone gitaris Ronnie Wood memutuskan untuk berhenti. Nah, ketika seseorang meninggalkan kebiasaan buruk, apakah benar bahwa paru-paru bisa sehat lagi? "Memang benar bahwa paru-paru sehat lagi setelah. Fungsi paru-paru berhenti Akhirnya, ditingkatkan juga secara bertahap terjadi," kata spesialis paru, Dr. Rezki Tantular, SpP untuk www.sehatituaku.com . Dr. Rezki mengatakan bulu-bulu halus atau silia yang melapisi fungsi paru-paru normal lagi, sehingga lendir atau kotoran di saluran napas dapat dihapus secara efektif dan sesak napas dan sputum produksi sebelumnya hadir di meningkatkan waktu merokok. "Terlepas dari paru-paru itu sendiri, organ lain yang terkena dampak rokok sebagai pembuluh darah dan jantung juga mengurangi risiko penyakit di ini setelah berhenti organ," ayah dari dua putri kata. Kemudian kerusakan paru-paru yang disebabkan oleh rokok, tambah Dr Rezki, ada reversibel sebuah (dapat kembali n