Apakah Kalori Dibutuhkan Oleh Tubuh Kita? Berikut Penjelasannya
Bukan rahasia bahwa kandungan kalori tidak hanya berdampak negatif pada tubuh, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Menurut University of California, Davis, minuman manis memiliki peran unik dalam pemeliharaan masalah kesehatan kronis. Diketahui bahwa kalori dalam makanan apa pun berpotensi meningkatkan risiko obesitas dan penyakit kardiometabolik lainnya. Risiko penyakit ini bahkan meningkat ketika minuman dikonsumsi dalam program diet yang tidak menghasilkan kenaikan berat badan. Setidaknya ada 22 peneliti yang mencoba mengeksplorasi apakah semua jenis kalori memiliki efek yang sama pada penyakit kardiometabolik dan obesitas. Studi ini memberikan gambaran luas tentang diet yang dapat menyebabkan tidak sengaja terhadap obesitas, penyakit kardiovaskular dan diabetes II. "Kami baru-baru ini adalah bahwa sekelompok ilmuwan dengan pengalaman yang luas di bidang nutrisi dan metabolisme setuju bahwa minuman manis meningkatkan faktor risiko kardiometabolik dibandingkan d...